Corso “animal flow” dal 25 settembre
La commissione sport organizza un corso basato sulla disciplina “animal flow”, tenuto dall’istruttore Michele Averoldi, presso il salone Ponti della nostra sezione a partire da mercoledì 25 settembre dalle 17 alle 18, per 12 settimane.
L’animal flow è una disciplina basata sul movimento in quadrupedia, che ha lo scopo di ripristinare o incrementare la flessibilità delle catene muscolari, la forza degli arti, la stabilità del cuore, la coordinazione corporea.
Per poter partecipare al corso è obbligatorio avere il certificato medico non agonistico, che si potrà richiedere al proprio medico curante oppure presso i centri medici sportivi.
Il corso avrà un costo di 200€ da suddividersi tra i partecipanti, per un minimo di tre ed un massimo di quindici tra soci ed un accompagnatore.
Dal momento che nel salone verranno montati dei tatami, si consiglia di indossare un abbigliamento comodo.
Le iscrizioni si ricevono contattando i nostri uffici allo 030/2209411 entro e non oltre il 23 settembre.
Per info Davide 392/4035532.